Transforme a ansiedade e a depressão em autoconhecimento
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O Acolhimento que Você Procura está em Suas Mãos
Explore os guias práticos e dê os primeiros passos para uma vida emocional mais leve e consciente
Sua jornada começa aqui
A ansiedade e a depressão sabotam suas maiores conquistas
Você sabe que é capaz de muito mais, mas, no momento de agir, a ansiedade toma conta. Aquele pensamento insistente — “E se eu fracassar?” ou “Será que sou suficiente?” — sabota suas escolhas e deixa você presa em um ciclo de indecisão. Pequenas decisões, como aceitar um projeto ou investir em algo novo, se tornam enormes barreiras.
Você já se sentiu preso em um ciclo de ansiedade e depressão, como se estivesse vivendo em um mundo cinza? Esses sentimentos podem obscurecer sua visão e roubar sua energia, mas a boa notícia é que você tem o poder de mudar essa realidade. Ao entender como esses desafios afetam sua vida, você pode começar a trilhar um caminho de autoconhecimento e superação. Liberte-se das amarras emocionais e descubra um mundo vibrante, cheio de possibilidades!
A origem das dúvidas e medos - Ressignificando suas emoções
Na sessão, mergulhamos na origem dessas dúvidas e medos. Vamos explorar como experiências passadas, crenças internalizadas e gatilhos emocionais criaram esse padrão.
Quando você entende o que está por trás dessas reações, começa a perceber que a ansiedade e a depressão não são um obstáculo permanente, mas algo que podem ser transformados em força e clareza.
A terapia fundamentada na Psicanálise tem sido aprimorada e atualizada ao longo de muitas décadas, contando com um vasto conjunto de conhecimentos teóricos e técnicos. Isso permite que ela seja aplicada em uma variedade de situações, oferecendo um tratamento eficaz e adaptável às necessidades individuais.
O Círculo Vicioso
Você sabe o que precisa fazer, mas simplesmente não consegue começar. O prazo aperta, a pressão aumenta, e, ainda assim, a ansiedade paralisa. Esse ciclo de procrastinação não é preguiça; é uma resposta do seu corpo ao medo de errar ou de não ser perfeita.
Para isso, trabalharemos no nível emocional e prático para criar um novo sistema interno que transforma aquela energia de bloqueio em ação produtiva. Imagine sair da sessão com uma clareza renovada sobre o que fazer e, mais importante, com a confiança de que você pode fazer isso agora.
O CUSTO EMOCIONAL DO DINHEIRO.
Medo de perder, culpa ao gastar ou até dificuldade de acreditar que você merece mais podem ser sinais de que a ansiedade está ditando suas decisões financeiras.
Na sessão, exploramos como suas crenças sobre dinheiro — muitas vezes formadas por experiências na infância ou traumas financeiros — estão influenciando sua relação com ele hoje. A psicanálise oferece um espaço para a transformação. Ao abordar suas preocupações financeiras e emocionais, você poderá descobrir novas formas de lidar com a ansiedade e a depressão, construindo um futuro mais saudável e equilibrado.
Atendimento Individual, apenas você & eu.
O que você terá em 90 minutos de atendimento?
Identificação Rápida
Análise do Seu Problema: Na nossa sessão inicial, dedicaremos um tempo para explorar a fundo o que você está enfrentando. Através de uma escuta atenta e empática, buscarei entender suas experiências, sentimentos e desafios relacionados à ansiedade e à depressão. Este é um espaço seguro, onde você pode se abrir sem medo de julgamentos. Juntos, vamos identificar as raízes do seu sofrimento, permitindo que você comece a ver sua situação sob uma nova perspectiva
Sessão de alívio
Você não está só: Após a análise, passaremos para uma sessão de alívio, onde trabalharemos para proporcionar um alívio imediato para suas angústias. Utilizando técnicas psicanalíticas, ajudarei você a encontrar formas de lidar com a dor emocional e a ansiedade que está sentindo. Meu objetivo é que você saia dessa parte da sessão se sentindo mais leve e com uma sensação de esperança renovada, sabendo que é possível encontrar caminhos para o bem-estar.
Ação Imediata
Construindo Seu Caminho de Superação: Por fim, juntos, elaboraremos um plano para o futuro, traçando metas e estratégias que o ajudarão a avançar em sua jornada de autoconhecimento e cura. Este plano será personalizado, levando em consideração suas necessidades e desejos, e servirá como um guia para as próximas etapas do seu processo terapêutico. Estou aqui para apoiá-lo em cada passo, garantindo que você se sinta seguro e confiante em sua escolha de me ter como sua psicanalista.
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Estar aqui agora não é coincidência
Quantas vezes você sentiu que estava perto de mudar, mas algo te parou?
Se chegou você até aqui, isso não foi por acaso, acredito que esse pode ser o sinal que você tanto pediu que aparecesse para você.
Não procrastine mais.
sua psicanalista
Tônïa Werste
- Psicanálise
- Saúde mental
Eu sou Tônïa Werste, minha prática é voltada principalmente para o tratamento de ansiedade e depressão. Acredito que cada pessoa é única e, por isso, busco oferecer um espaço seguro e acolhedor, onde você possa se sentir à vontade para compartilhar suas experiências e sentimentos. A escuta ativa é uma das minhas principais ferramentas, permitindo que eu compreenda profundamente suas preocupações e desafios, ajudando você a encontrar caminhos para o autoconhecimento e a transformação.
Valorizo a empatia, o sigilo e a ausência de julgamentos em todas as minhas interações. Meu objetivo é criar um ambiente de confiança, onde você possa explorar suas emoções e pensamentos sem medo de ser avaliado. Estou aqui para apoiar sua jornada, oferecendo um olhar atento e respeitoso, para que juntos possamos trabalhar em direção ao seu bem-estar emocional e mental. Estou ansioso para conhecê-lo e iniciar esse processo de autodescoberta!
O que estão falando sobre o meu trabalho?
Você já deu o primeiro passo.
Análise + Sessão de Alívio + Criação de Plano Futuro
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Perguntas comuns...
O que é a Sessão de Alívio e como ela funciona?
R: A Sessão de Alívio é uma oportunidade inicial, com preço reduzido, para você começar sua jornada terapêutica de forma acolhedora e sem pressa. Nela, vamos conversar sobre o que está te afligindo, suas expectativas para a terapia e o que você busca para o seu bem-estar. O objetivo é te proporcionar um alívio imediato, ajudando você a se sentir mais leve e compreendido durante a sessão, oferecendo clareza sobre os próximos passos no processo terapêutico. Essa sessão é ideal para quem sofre com ansiedade ou depressão e quer dar o primeiro passo no cuidado de sua saúde emocional
Preciso ter um diagnóstico para ter um tratamento?
R:Não é necessário ter um diagnóstico formal para iniciar o tratamento comigo. A psicanálise foca em entender as suas dificuldades emocionais e os padrões que influenciam sua vida, independentemente de um diagnóstico específico. Durante a Sessão de Alívio, vamos conversar sobre suas preocupações e sentimentos, e a partir disso, definir juntos o melhor caminho para o seu bem-estar. O importante é que você esteja aberto a explorar e compreender o que está acontecendo com você, sem a necessidade de rótulos ou diagnósticos prévios.
O que posso esperar ao final da sessão?
R: Ao final da Sessão de Alívio, você pode esperar se sentir mais aliviado e compreendido, com um espaço seguro para expressar suas emoções e preocupações. A sessão tem como objetivo proporcionar um alívio imediato, ajudando você a entender melhor o que está te afetando. Além disso, você terá uma visão mais clara sobre como a terapia pode te ajudar, com um caminho definido para dar continuidade ao seu processo de autoconhecimento e bem-estar. A sensação de que você não está sozinho nessa jornada é um dos principais benefícios dessa primeira experiência. Meu objetivo é que você se sinta fortalecido e confiante para dar os próximos passos em sua jornada.
Essa sessão resolve os meus problemas?
R: Embora a sessão seja transformadora, ela é um ponto de partida para desbloquear padrões e criar novos caminhos. A transformação completa depende do seu comprometimento e continuidade no processo. Ainda assim, muitas pessoas relatam grandes mudanças de percepção já na primeira sessão e uma motivação para mudar, percebendo um caminho que até então não via.
Como saber se o meu caso se encaixa no trabalho da Tônïa?
R: A resposta é simples: se você está enfrentando dificuldades como ansiedade, depressão ou outros desafios emocionais, há grandes chances de que possamos trabalhar juntos. A psicanálise é uma abordagem profunda que busca compreender a raiz dos seus conflitos e como eles afetam sua vida. Na Sessão de Alívio, vamos explorar suas preocupações e, juntos, entenderemos se a terapia é o caminho certo para você. Meu trabalho é oferecer um espaço acolhedor e seguro para ajudar você a lidar com suas questões de maneira individualizada, sem pressa, no seu ritmo.
- 2025 Tônïa Werste
- Todos os direitos reservados.
O trabalho de Tônïa Werste é dedicado a ajudar pessoas a desbloquearem padrões emocionais que limitam uma ou mais áreas da vida, levando à ansiedade ou até mesmo a uma depressão profunda, sem ver meios de sair destes estados comportamentais e dores emocionais. No entanto, os resultados dependem de diversos fatores, incluindo o comprometimento individual, a abertura para o processo e as circunstâncias externas, não havendo garantia de resultados específicos.
Os depoimentos apresentados refletem experiências reais de clientes que participaram das sessões de Tônïa. Os resultados podem variar de pessoa para pessoa e estão sujeitos às particularidades da jornada de cada cliente, bem como a fatores externos que fogem ao controle da Psicanalista.
Lembrando que diante do sigilo do consultório, nomes e fotos não podem ser divulgados.